ΞΕΚΙΝΑΜΕ. THE RESTART

 ΞΕΚΙΝΑΜΕ. THE RESTART

Του Coach Τσάδαρη Κων/νου

Μια νέα σεζόν ξεκινάει  έχοντας τον Covid 19 μέρος της καθημερινότητας μας

Ο προβληματισμός μου μεγάλος καθώς παρατηρώ πολλά παιδιά κάθε ηλικίας να έχουν απομακρυνθεί από τον αθλητισμό είτε να μην έχουν  την διάθεση να επιστρέψουν είτε να  δυσκολεύονται πολύ να το αποφασίσουν είτε το οικογενειακό τους περιβάλλον να τα αποτρέπει.

Τα ίδια τα παιδιά που  γέμιζαν τα ανοικτά γήπεδα για το αγαπημένο τους  «μονάκι»   για το «μπεί δεν μπεί» ή  για το τριποντάκι τους.

Παρατηρώ γήπεδα νεκρά, παρατημένα, εγκαταλειμμένα άδεια χωρίς ήχους, φωνές, χαμόγελα.

Βλέπω παιδιά με χαμένη αυτοπεποίθηση πολλά κλεισμένα στον εαυτό τους που έχει ως αποτέλεσμα την μείωση της κοινωνικοποίησης και την διατάραξη της ψυχικής υγείας.

Είναι δύσκολο να μπεις στην ψυχολογία του παιδιού, να μπεις στα παπούτσια του και να νιώσεις ακριβώς τι νιώθει

Μέχρι εδώ……Δε πρέπει να συνεχιστεί η αδράνεια,  η πολύ τηλεόραση,  η πολύ ενασχόληση με το κινητό. Θέλουμε κινητικότητα, διάβασμα, επικοινωνία και το πνεύμα να βρίσκεται σε εγρήγορση. Επίσης, το στενάχωρο συναίσθημα να μη γίνει φαγητό. Δεδομένα υπάρχει υπερένταση, ανησυχία, νευρικότητα,  και  η ενέργεια που έχει μέσα του να ελευθερωθεί με τον Αθλητισμό. 

Θεωρώ ότι είναι υποχρέωση όλων μας Προπονητών ,Γονέων, Παραγόντων να φέρουμε τα παιδιά μας πίσω στον υγιές αθλητισμό 

Ας προσπαθήσουμε όλοι με κάποια σημεία προσοχής όπως..

Η έλλειψη κινήτρου είναι εμφανής στα παιδιά /αθλητές  λόγω της πολύμηνης απουσίας, ο στόχος είναι να ξαναβρούνε την επιθυμία τους για το άθλημα

Οι τρεις λέξεις που να κυριαρχούν να είναι το παιχνίδι, η άσκηση και οι φίλοι

Βοηθήστε να αναπτυχθούν εκ νέου οι σχέσεις μεταξύ των παιδιών και προπονητών

Ενισχύστε την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση. Η εκ νέου σύνδεση των παιδιών με την ομάδα θα αποτελέσει τη βάση για να βρούνε το κίνητρό τους καθώς η κοινωνικοποίηση είναι σημαντικός παράγοντας εμπλοκής στον αθλητισμό

Δώστε χρόνο στα παιδιά /αθλητές  να προσαρμοστούν στο περιβάλλον της ομάδας, αποφεύγοντας να τους μιλήσετε αρκετά για θέματα προπόνησης

Αποφύγετε να αναφερθείτε στη σωματική τους κατάσταση μιλώντας για αύξηση βάρους λόγω της καραντίνας

Τοποθετείστε στόχους σε βάθος χρόνου και όχι άμεσους

Ο χρόνος επαναφοράς των παιδιών θα είναι διαφορετικός για το καθένα

Εστιάστε στο πόσο σημαντικό είναι το γεγονός ότι καταφέραμε να επιστρέψουμε στο άθλημα που αγαπάμε  και όχι στο ότι μείναμε πολύ καιρό εκτός

Η θετική σας διάθεση θα βοηθήσει τα παιδιά να προσαρμοστούν και να ανακτήσουν το χαμένο κίνητρο

“Βασίλη παιχταρά σε περιμένω ξεκινάμε….” 

Coach δεν θα έρθω φέτος και 
θα σταματήσω το μπάσκετ  θα κάτσω σπίτι να διαβάσω …. ‘’ 

Μα και άλλες χρονιές είχες διάβασμα αλλά το μπάσκετ σε βοηθούσε …

“Δεν έχω κέφι Coach ….”

Όλοι μαζί μπορούμε ……  «RESTART»