Βήματα για τη Βελτίωση ενός Νεαρού Αθλητή

Η διαδρομή ενός νεαρού αθλητή είναι γεμάτη προκλήσεις, όνειρα και στιγμές που διαμορφώνουν τον χαρακτήρα του. Η αφοσίωση, η υπομονή και η αγάπη για το άθλημα είναι τα στοιχεία που τον οδηγούν στην εξέλιξη. Παρακάτω ακολουθούν μερικά βασικά βήματα που θα τον βοηθήσουν να προχωρήσει μπροστά με πάθος και αυτοπεποίθηση:

Πίστεψε στον εαυτό σου. Κάθε μεγάλη επιτυχία ξεκινά με μια μικρή πίστη. Οι αμφιβολίες και οι φόβοι είναι φυσιολογικοί, αλλά η αυτοπεποίθηση και η επιμονή είναι αυτά που κάνουν τη διαφορά. Να θυμάσαι: μπορείς περισσότερα από όσα νομίζεις.

O Καλός, ο Κακός και ο Άσχημος

Στον κόσμο της προπονητικής, υπάρχουν τρεις χαρακτηριστικοί τύποι προπονητών. Δεν είναι απαραίτητα απόλυτοι, αλλά σίγουρα έχουμε συναντήσει παραλλαγές τους στα γήπεδα.

Ο Καλός

Ο καλός προπονητής είναι αυτός που κατανοεί πως ο ρόλος του δεν περιορίζεται μόνο στη διδασκαλία του αθλήματος. Είναι δάσκαλος, καθοδηγητής και ψυχολόγος. Ξέρει να δίνει κίνητρο, να μεταδίδει γνώσεις και να δημιουργεί ένα περιβάλλον όπου οι αθλητές εξελίσσονται. Έχει πάντα ένα σχέδιο, αλλά προσαρμόζεται στις ανάγκες των παικτών του.

Αποτέλεσμα: Οι αθλητές του βελτιώνονται, αγαπούν το άθλημα και θέλουν να έρχονται στην προπόνηση.

Πίστη

 

Οι Γονείς και η Παγίδα του «Δικού τους Ονείρου» στον Αθλητισμό

Ο αθλητισμός είναι ένα πανίσχυρο εργαλείο διαμόρφωσης χαρακτήρα, διδάσκοντας πειθαρχία, υπομονή και ομαδικό πνεύμα. Ωστόσο, όταν οι γονείς επενδύουν υπερβολικά συναισθηματικά στα αθλητικά επιτεύγματα των παιδιών τους, συχνά τα επιβαρύνουν με προσδοκίες που δεν είναι δικές τους.

Tsadaris Kostas academy coach 

Το Φαινόμενο της «Μεταφοράς Ονείρων»

Πολλοί γονείς βλέπουν τα παιδιά τους ως μια ευκαιρία να ζήσουν τα όνειρα που δεν κατάφεραν να πραγματοποιήσουν οι ίδιοι. Αντί να αφήσουν το παιδί να εξερευνήσει ελεύθερα τον αθλητισμό, του επιβάλλουν έναν στόχο – πρωταθλητισμό, υποτροφίες, καριέρα – χωρίς να λαμβάνουν υπόψη αν το ίδιο το παιδί το θέλει. Αυτό οδηγεί σε ένταση, άγχος και, πολλές φορές, αποστροφή προς το ίδιο το άθλημα.