Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ασκήσεις-Video. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ασκήσεις-Video. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

6/20/2016

Ασκήσεις Βελτίωσης Αλματος...



Το καλό άλμα είναι ένα σημαντικό στοιχείο στο παιχνίδι ενός μπασκετμπολίστα. Στο μπάσκετ, βεβαίως, όταν αναφερόμαστε στο άλμα, εννοούμε το κάθετο άλμα, δηλαδή το πόσο ψηλά μπορεί να πηδήσει ένας παίκτης.