ΔΕΠΥ & Μπάσκετ: Ένα Άθλημα Που Μπορεί να Αλλάξει τη Ζωή ενός Παιδιού

ΔΕΠΥ & Μπάσκετ: Ένα Άθλημα Που Μπορεί να Αλλάξει τη Ζωή ενός Παιδιού

Τσάδαρης Κων/νος Academy Coach

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) είναι μία από τις πιο συχνές νευροαναπτυξιακές διαταραχές σε παιδιά και εφήβους. Χαρακτηρίζεται από δυσκολία συγκέντρωσης, αυξημένη παρορμητικότητα και υπερκινητικότητα. Επηρεάζει την καθημερινότητα, τη σχολική επίδοση, τη συμπεριφορά και την κοινωνική αλληλεπίδραση.

Συμπαίκτης....

Oδηγός για γονείς που θέλουν το καλύτερο για τα παιδιά του

Πώς να ξεκινήσει ένα παιδί μπάσκετ

 Oδηγός για γονείς που θέλουν το καλύτερο για τα παιδιά τους

Tsadaris Kostas Coach 

Το μπάσκετ αποτελεί ένα από τα πιο ολοκληρωμένα αθλήματα για παιδιά κάθε ηλικίας. Βελτιώνει τη φυσική κατάσταση, ενισχύει τη συγκέντρωση και την αυτοπεποίθηση, ενώ παράλληλα καλλιεργεί πειθαρχία, ομαδικότητα και σεβασμό.

Αν αναρωτιέστε πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να κάνει τα πρώτα του βήματα στο άθλημα, αυτός ο οδηγός είναι για εσάς.

ΕΥΛΟΓΙΑ...ΜΠΑΣΚΕΤ

 

Ήταν το 2011.

 Κάποτε, όχι πριν πολλά χρόνια…

Ήταν το 2011.

Τα παιδιά μου στέλναν, coach: «Έτοιμοι για προπόνηση;»

Και έξω έξι βαθμοί Κελσίου.

Κι εγώ τους έλεγα: «Ε και τι έγινε;»

Ντυθείτε ζεστά, βγείτε έξω, πάρτε ανάσα και γίνετε πιο δυνατοί!

Τότε τα παιδιά έβγαιναν στο γήπεδο όπως ήταν· χωρίς δεύτερη σκέψη, χωρίς φόβο, χωρίς «κι αν…».

Μάθημα ...

 

Άμυνα

 

Συχνά λάθη προπονητών στις ακαδημίες μπάσκετ .

Η σημασία της ψυχολογίας στην εξέλιξη των παιδιών

Στις ακαδημίες μπάσκετ, ο ρόλος του προπονητή δεν περιορίζεται στο να διδάξει τεχνική, τακτική ή κινήσεις μέσα στο γήπεδο. Ο προπονητής είναι παιδαγωγός, καθοδηγητής και ψυχολόγος μαζί. Ο τρόπος που μιλά στα παιδιά, η συμπεριφορά του στην προπόνηση και στον αγώνα, ακόμα και η στάση του στις νίκες και τις ήττες, καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό τη σχέση των παιδιών με το άθλημα και τον εαυτό τους.

Δύναμη

 

Πειθαρχία

 

ΜΙΑ ΕΠΙΛΟΓΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΙ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ

 Όλα αρχίζουν από μια στιγμή.

Ένα βλέμμα, μια απόφαση, μια μπάλα στα χέρια.

Κάπου ανάμεσα στο «δεν μπορώ» και στο «θα προσπαθήσω», γεννιέται κάτι πολύ πιο δυνατό από τη νίκη — το πάθος να γίνεις καλύτερος.

Του Τσάδαρη Κων/νου

Ο αθλητισμός δεν είναι απλώς παιχνίδι.

Είναι ο δρόμος που σε κρατά μακριά απ’ ό,τι σε ρίχνει.

Απ’ τους εύκολους πειρασμούς, τις λάθος παρέες, τη μοναξιά των οθονών, τη βία, την αδιαφορία.

Είναι το φως μέσα στο θόρυβο μιας κοινωνίας που συχνά ξεχνά να ακούσει,

και το καταφύγιο εκείνων που ψάχνουν να ανήκουν κάπου αληθινά.

Παιδιά

 

Ο παιδικός αθλητισμός δεν είναι πεδίο μάχης

Δυστυχώς, υπάρχουν γονείς που ξεπερνούν  Ο παιδικός αθλητισμός δεν είναι πεδίο μάχηςκάθε όριο. Φωνές, επιθέσεις, μικρο-επεισόδια και ακραία ανταγωνιστική συμπεριφορά στις εξέδρες κάνουν τους παιδικούς αγώνες επικίνδυνους για τα ίδια τα παιδιά

 Είναι σοκαριστικό ότι κάποιοι θεωρούν φυσιολογικό να μετατρέπουν τα παιχνίδια τους σε «αρένες» για προσωπικό θέαμα ή εκτόνωση.

Η δύναμη του σπιτιού...

«Σπίτι, η πρώτη κερκίδα του μικρού αθλητή»

Η οικογένεια είναι το πρώτο και σημαντικότερο περιβάλλον όπου μεγαλώνει ένα παιδί. Εκεί χτίζει την αυτοπεποίθηση, την ασφάλεια και τη διάθεσή του να μάθει και να εξελιχθεί. Όταν όμως το σπίτι είναι φορτισμένο με αρνητική ενέργεια – καβγάδες, ένταση ή συνεχόμενη κριτική – το παιδί μπορεί να κουβαλά αυτό το βάρος και στο γήπεδο.

Τα γήπεδα σιωπούν...

 

Τα γήπεδα σιωπούν – Το μπάσκετ χάνεται από τις γειτονιές μας

Coach Τσάδαρης Κωνσταντίνος  Academy coach basketball 

Μια φορά, τα ανοιχτά γήπεδα έσφυζαν από ζωή. Οι μπάλες χτυπούσαν στο τσιμέντο, οι φωνές των παιδιών αντηχούσαν στις γειτονιές και το μπάσκετ ήταν η καθημερινή γιορτή μικρών και μεγάλων. Κάποτε, περιμέναμε στη σειρά για να παίξουμε μονάκι· κι όμως, αυτή η αναμονή ήταν κομμάτι της μαγείας. Καθόσουν στο πεζούλι με την μπάλα αγκαλιά, έβλεπες τους άλλους να παίζουν και ανυπομονούσες να μπεις κι εσύ στο γήπεδο. Σήμερα, όμως, τα γήπεδα είναι άδεια. Η σιωπή τους είναι εκκωφαντική: το παιχνίδι χάνεται, μαζί με τη ζωντάνια των παιδικών χρόνων.

“ΠΛΑΝΗ ΟΙΚΤΡΑ”!!!

Μια Ανοιχτή Επιστολή προς Όλους όσοι Εμπλέκονται στον Αναπτυξιακό Αθλητισμό

Βλέπω και ακούω καθημερινά στενάχωρες καταστάσεις σε ακαδημίες…

Σπίθα

 

Το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείς να πεις στο παιδί σου μετά τον αγώνα

 

Δεν έχει σημασία αν κέρδισε ή έχασε. Αν έπαιξε 30 λεπτά ή μόνο 3. Αν πέτυχε το καλάθι της νίκης ή έχασε τη βολή.

Του Τσάδαρη Κων/νο Coach 

Το μόνο που χρειάζεται να ακούσει το παιδί σου μετά τον αγώνα, είναι μια απλή φράση:

«Χάρηκα που σε είδα να παίζεις.»

Βήματα για τη Βελτίωση ενός Νεαρού Αθλητή

Η διαδρομή ενός νεαρού αθλητή είναι γεμάτη προκλήσεις, όνειρα και στιγμές που διαμορφώνουν τον χαρακτήρα του. Η αφοσίωση, η υπομονή και η αγάπη για το άθλημα είναι τα στοιχεία που τον οδηγούν στην εξέλιξη. Παρακάτω ακολουθούν μερικά βασικά βήματα που θα τον βοηθήσουν να προχωρήσει μπροστά με πάθος και αυτοπεποίθηση:

Πίστεψε στον εαυτό σου. Κάθε μεγάλη επιτυχία ξεκινά με μια μικρή πίστη. Οι αμφιβολίες και οι φόβοι είναι φυσιολογικοί, αλλά η αυτοπεποίθηση και η επιμονή είναι αυτά που κάνουν τη διαφορά. Να θυμάσαι: μπορείς περισσότερα από όσα νομίζεις.

O Καλός, ο Κακός και ο Άσχημος

Στον κόσμο της προπονητικής, υπάρχουν τρεις χαρακτηριστικοί τύποι προπονητών. Δεν είναι απαραίτητα απόλυτοι, αλλά σίγουρα έχουμε συναντήσει παραλλαγές τους στα γήπεδα.

Ο Καλός

Ο καλός προπονητής είναι αυτός που κατανοεί πως ο ρόλος του δεν περιορίζεται μόνο στη διδασκαλία του αθλήματος. Είναι δάσκαλος, καθοδηγητής και ψυχολόγος. Ξέρει να δίνει κίνητρο, να μεταδίδει γνώσεις και να δημιουργεί ένα περιβάλλον όπου οι αθλητές εξελίσσονται. Έχει πάντα ένα σχέδιο, αλλά προσαρμόζεται στις ανάγκες των παικτών του.

Αποτέλεσμα: Οι αθλητές του βελτιώνονται, αγαπούν το άθλημα και θέλουν να έρχονται στην προπόνηση.